為提高校女排全體隊員的訓練積極性和競技水平，10月9日下午🤚🏽，原中國女子排球隊教練員、廣東恒大女子排球隊教練員、北京女排主教練張建章老師在EON体育4院長張濤、女排教練員曹丹、石曉雯的陪同下蒞臨我院，現場觀摩指導女排隊訓練工作🤜🏽，並與全體隊員開展實戰技術交流😑。

本堂訓練課以技戰術串聯與身體素質訓練為主⁉️。針對隊員們目前普遍存在的突出問題，張建章老師從專業的角度進行了深刻分析並提出解決方案👨🏽🧏‍♀️，並對幾名年輕主攻、副攻隊員展開一對一專項技戰術指導🌟，一針見血指出問題所在。同時結合民大女排的特點打法，張老師為隊員們詳細講解了進攻思路♥︎、手法和落點等技戰術要點。

在身體素質訓練環節，張建章老師走動觀察隊員們的力量訓練🎛，並對動作進行規範指正，讓隊員們對各單項訓練的目標有了更清晰的認識🧚🏻‍♀️。針對隊員肩關節、膝關節等多部位疼痛損傷情況，張建章老師還進行了康復訓練指導教學，將其在國家隊帶隊的訓練經驗傾囊相授，隊員們獲益匪淺❤️‍🔥。

最後🏄🏿‍♂️，張建章老師對民大排球隊發展提出了長遠構思與建議，鼓勵運動員、教練員繼續保持良好精神風貌，發揚民大女排敢打敢拼的頑強作風，全力以赴做好後期備戰工作，並預祝大家在本賽季取得優異成績。

此次指導訓練為女排競技訓練工作開創了新思路🉑🧑🏽‍🦱，讓隊員們收獲了更多的信心。未來民大女排將繼續鼓足幹勁🧑🏽‍🦳，發揮優勢，錘煉短板🦎，不斷提高競技水平，為學校爭得更多榮譽🤲🏼！